Descripción
El selenio forma proteínas importantes que fortalecen el sistema inmunitario y previenen el daño celular. Refuerza la función de la vitamina E y de la vitamina C como vitaminas de defensa. Junto con el yodo, el selenio produce hormonas tiroideas que aumentan la producción de esperma y mantiene la función del sistema nervioso. Sin el selenio, el hígado y el páncreas no podrían llevar a cabo sus funciones digestivas y del azúcar en sangre.
señales de deficiencia de Selenio: Fatiga, debilidad corporal y dolor muscular, Immunodeficiencia, deterioro de la produccion de esperma, anseidad, deprecion, enfermidades de glandulos tereoides.
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